La Pandemia y el Stress

Como que ya estas cansado de la pandemia…

¡Pues es un sentimiento colectivo!

Con las constantes noticias sobre los contagios del virus e incertidumbre en el panorama de nuestra isla es normal sentirnos frustrados, cansados, ansiosos y sobretodo listos para que esto acabe, pero no es nuestra realidad. Como pueblo tenemos que unirnos, en distanciamiento, darnos apoyo y enfrentar esta realidad dándole un giro a nuestra vida.

Para nosotros es interesante compartir estudios que desarrollan profesionales en la ciencia quienes han identificado un posible diagnóstico a estos síntomas llamado Fatiga de Crisis. Aunque no es oficialmente un diagnóstico médico es un concepto que se estudia entre pacientes que presentan síntomas asociados al agotamiento, la rabia, el disgusto, desesperación, ansiedad y hasta dolores. Pero hay un enemigo mayor y mortal entre nosotros por lo que juntos combatiremos esta crisis.

Durante este proceso también es importante ser empáticos, recordemos que la pandemia no solo a afectado nuestro diario vivir, a creado una crisis económica en muchos sectores. Todo el mundo maneja sus emociones de manera diferente y es normal sentirnos frustrado.

Si sientes que tu cuerpo se esta viendo física o mentalmente afectado es importante visitar un profesional de la salud y comunicar cualquier problema que entienda no puede manejar. Busque ayuda, estamos todos en esto y estamos aquí par ayudarles.

Cancer South Institute